sexta-feira - 23/11/2018

Domingo tem aulão gratuito de Thai Chi na Viva Rio Branco

Por: Comunicação

Neste domingo (25), a Viva Rio Branco vai trazer uma novidade para os adeptos a práticas de saúde e bem-estar. A partir das 17 horas, na Praça Sadraque Tavares, conhecida como Praça dos Patins, o professor e atleta Gildo Bento vai ministrar um aulão gratuito de Tai Chi Chuan. Considerada uma atividade física de baixo impacto, e que portanto, pode ser praticada por pessoas de todas as idades, o Tai Chi Chuan é uma arte marcial chinesa milenar. Entre seus benefícios estão o fortalecimento do sistema esquelético, muscular, além de ativar o sistema circulatório, endócrino, colaborando com a produção de endorfinas. “O foco principal do Tai Chi é a logenvidade, são movimentos suaves, coordenados com a respiração e a meditação. Pode ser praticada por todas as pessoas, não tem contraindicação”, explicou o professor Gildo Bento. Apesar de ser uma prática milenar, o Tai Chi tem sido difundido em Mossoró desde o início desse ano. Junto com o aulão de domingo, também será realizada uma palestra com o oncologista e acumpunturista, Geison Freire. “Essa é uma oportunidade de oferecer para as pessoas que circulam na Avenida Rio Branco a vivência com essa arte marcial milenar que não é conhecida em nossa região”, concluiu Bento. O secretário de esportes, Aldo Gondim, destacou a importância de trazer novidades para o público da Viva Rio Branco. "Estamos trazendo esse aulão experimental para a Viva Rio Branco, pois sabemos dos benefícios que essa prática milenar chinesa trás a saúde. Além de ser uma atividade que pode ser praticada por todos", comentou Gondim.
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