A Prefeitura de Mossoró, por meio da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer (Sesporte), promove às segundas-feiras e sextas-feiras o projeto “Saúde é Vida”, no Ginásio de Esporte Pedro Ciarlini. Os participantes, em sua maioria idosos, destacam que melhoraram a qualidade de vida após a entrada na iniciativa.

O projeto é voltado à promoção da saúde, bem-estar e qualidade de vida da população mossoroense, incentivando a prática regular de atividades físicas, a socialização e a adoção de hábitos saudáveis. A atividade reforça o compromisso da gestão municipal com a promoção da saúde preventiva e o incentivo à prática esportiva acessível, garantindo mais qualidade de vida para a população de Mossoró.

O projeto tem um significado na vida de Edna Cunha, 63 anos. Antes de participar do “Vida é Saúde”, dona Edna Cunha teve quadro de depressão, e relatou que o projeto a fez voltar a praticar atividade física. A idosa salientou a importância da iniciativa para sair desse quadro que viveu poucos meses atrás.

“Eu era uma pessoa com depressão. Vivia no fundo de uma rede. Não saía para canto nenhum. Estava vivendo outra vida. Eu não tinha movimento. Agora está sendo muito bom. Sinto-me feliz em participar desse projeto. Sair desse quadro depressão foi tudo na minha vida. Perdi um filho. Para mim o mundo tinha se acabado. Vim para esse projeto melhorou minha vida 100%. Continuei trabalhando. Sou costureira, mas não queria nem ver a máquina. Até vendi a máquina porque eu não tinha condição de trabalhar. Hoje em dia trabalho e continuo minha vida após esse projeto aqui no ginásio”.

Francisca das Chagas é uma das primeiras alunas do projeto e também destacou a melhora na qualidade de vida após as aulas de dança do “Vida é Saúde”. “Sou uma das primeiras alunas do projeto. Gosto muito de participar deste projeto. Deixei de fazer academia para vir para cá. Adoro dançar. A dança é ótima para o nosso corpo”.

Francisca Alves de Oliveira tem 70 anos e voltou esse ano ao projeto após passar por um procedimento cirúrgico. Ela contou a felicidade de participar do “Vida é Saúde”. “A dança traz tudo de bom para mim, principalmente para nós, idosas. A dança é boa para o corpo, coração. Gosto de vir para cá porque saio de casa, que é uma forma de a gente interagir com os demais. Adoro estar aqui abraçando todo mundo”.

Fátima Trigueiro também relatou que o projeto mudou sua vida. “Faz um ano que participo do projeto. Venho pela minha saúde, pelas minhas amigas que fiz aqui. É difícil eu faltar a alguma aula de dança aqui no ginásio. Recomendo a todas as pessoas, inclusive aos idosos, que busquem esse projeto. Ele é muito bom”, disse a moradora do bairro Bom Jardim.

José Mário é morador do bairro Doze Anos. O idoso tem 70 anos e é o único homem da turma, majoritariamente formada por mulheres. “Esse projeto mudou a minha vida. A energia que você não tem, você adquire aqui. Não adianta ficar em casa acomodado, porque você se acomoda, pega uma depressão e adoece. Me sinto feliz e honrado de ser o único homem da turma”.

O professor do projeto, Paulo Zine, ressalta a importância da dança para a melhoria da qualidade de vida das pessoas, sobretudo dos idosos.

“Muitas relatam a melhoria na qualidade de vida, na socialização, que muitas vezes elas vêm para cá com muita vergonha, né, porque não têm o costume de fazer, de praticar dança. Logo após algumas semanas, elas já relatam as melhorias. Elas ficam mais dispostas também”, frisou.